速读:舒尔特表
速读:舒尔特表是由汤姆森公司开发的一款免费的外周视觉训练应用程序。它旨在提高外周视觉,这对于速读、判断、记忆和注意力很重要。该应用程序利用了“舒尔特表”,这是一种用于大脑训练的技术,以增强外周视觉。
舒尔特表是一个5x5的方形网格,上面随机排列了从1到25的数字。通过专注于表格的中心并仅使用外周视觉,用户可以训练他们的注意力、专注力和自我控制,这对于记忆是必要的。这种技术最初是由德国精神病学家沃尔特·舒尔特设计的,用作研究注意特征的诊断测试。
提高外周视觉不仅对速读有益,对于各种技能也有好处。据说我们从外界接收到的信息中有80%是由我们的眼睛处理的。通过提高外周视觉,用户可以获得更多的信息,而不浪费视野信息,从而实现更快、更准确的决策。
该应用程序提供了四种不同网格大小的模式,从4x4到7x7不等。用户可以根据自己的水平选择模式,并随着技能的提高逐渐进入更具挑战性的模式。对于高级用户,还有一个选项可以保持被点击的数字可见,增加了额外的难度。
无论您想提高速读、记忆、判断、注意力,还是增强体育或游戏方面的技能,速读:舒尔特表都是值得推荐的。每天只需要3分钟的训练就可以帮助预防与年龄相关的外周视觉衰退,甚至改善它。试试看,亲眼见证结果吧!